A partir del mes d'octubre, es posarà en marxa el taller GRATUIT de relaxació i control d'estrés. En aquest taller teòric - pràctic , es donaran les eines necessàries per poder superar l'estrès i relaxar de manera fàcil en la nostra vida diària . El Taller serà eminentment pràctic , encara que es reforçaran conceptes teòrics bàsics per promoure el canvi de la visió interior negativa que interfereix en el nostre benestar . Així , aprendrem a eradicar creences negatives , patrons limitants i sentiments i actituds que ens bloquegen i que interfereixen en la comprensió del correcte concepte de felicitat . Practicarem amb tècniques diverses , des de relaxacions , meditacions , visualitzacions , mudres , mantres , reiki , jocs de creixement personal ... amb la finalitat de reprogramarnos positivament , augmentar el propi poder interior , la seguretat , la confiança , l'autoestim