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S'estan mostrant les entrades amb l'etiqueta cansancio

Vivir sin Ansiedad es POSIBLE

Hoy en día, vivimos en un ritmo demasiado rápido, no tenemos tiempo de poder vivir conscientes con nuestro corazón o sentir.  Sólo nos han educado (y quizás educamos) para la acción, lo que tenemos que hacer, lo que no tenemos o debemos hacer, cómo debemos comportarnos, qué debemos exigirnos, qué rol tenemos en la sociedad,... Todas estas presiones, suelen terminar en crisis de Ansiedad y frustración, sintiéndonos incapaces, tristes, estresad@s, no podemos respirar, con crisis de pánico, rabia, sentimientos incontrolados y a la vez muchas veces incomprendidos. Necesitamos un espacio dónde poder parar, sentir, y ser capaces de soltar todo aquello que nos imponen desde la sociedad, educación, nuestras creencias, y nuestros roles, y por fin SER LIBRES!!! Vivir plenamente desde la libertad, sintiendo el amor hacia un@ mism@, conociendo y amando nuestras capacidades y limitaciones, y POR FIN VIVIR de manera plena y feliz. Para este proceso, disponemos de herrami...

Y por fin la PRIMAVERA

Y por fin llegó la Primavera!!! Y con el ella, los días más largos, más horas de luz, el rebrotar de las plantas, el salir del letargo del invierno y volver a renacer con una luz distinta cada año... Aunque también llegan los síntomas primaverales, la astemia primaveral, que nos impide hacer cosas, nos sentimos cansad@s, sin energía, nos cuesta dormir, y también levantarnos, es difícil salir del letargo del invierno y cómo las plantas, necesitamos mucha energía para romper la tierra y volver a rebrotar, y a veces sentimos que no podemos, estamos más irascibles, ...  Por suerte disponemos de las Flores de Bach que nos ayudan en este trance: Hornbean : Nos ayuda a no quedarnos aletargados, nos da la energía para poder levantarnos y seguir adelante. Olive : Le da al cuerpo la energía suficiente, combate el cansancio. Scleranthus : Nos ayuda con la ciclicidad de la naturaleza y a la que aunque no seamos conscientes vivimos en nuestras vidas. Clematis ...